こんな症状で
＼お悩みではありませんか？／
□首から肩甲骨まで、きちんとポイント・ポイントで施術をしてくれるところを探している…
□生理が終わるタイミングに身体がこわばって、リンパの流れや筋肉のコリで肩こりが酷くなり頭痛までしてきてしんどい…
□運動不足やデスクワークで肩甲骨が一枚岩みたいになってしまい、自分自身のストレッチだけではもうどうしようもないところまで来ている…
□背中側だけじゃなく胸側もこわばっている気がするのでリンパを流しながら施術してほしい…
そのお悩みお任せください！
＿なぜよくならなかったのか？
整体院WARAKUでは、あなたと同じように肩こりで悩んでいる方をたくさんみてきました。
ひどい肩こりをどうにかしたいという一心で、病院や整骨院、マッサージなど、肩こりに効くと聞けばとにかく色々通って、試して来たというお話もよく耳にします。
では、いろいろな施術を真面目に受けてきたのに、肩こりの症状がほとんど改善して来なかったのはなぜでしょうか？
その答えは簡単です。
病院や整骨院、マッサージでは、肩こりの本当の原因に対するアプローチにはならなかったからです。
凝ったところを揉んでもらうと、すっきりして体が軽くなったように感じます。その時は気持ちがよく、痛みも多少和らぐでしょう。しかし、残念ながらその効果は一時的なものです。マッサージを受けて一日～二日は楽に過ごせるけれど、数日後には元通り…という方も多いのではないでしょうか。
中には、肩こりの改善を求めているわけではなく、揉んでもらって一時的にでも気持ちよくなれればそれでいいという方もいらっしゃるかもしれません。それはそれで健康維持に必要なことだと思います！
しかし、肩こりを根本的に良くしようと思うなら、肩こりを引き起こす本当の原因に対する施術をしていかなければなりません。本当の原因に対処してはじめて、肩の痛みに悩まされない体を作っていくことができます。肩こりの辛い症状を揉んだり電気をあてたりして一時的に紛らわせるだけでは、肩こりを改善する施術とは言えないのです。
これから、肩こりの本当の原因と当院の施術方法をお話ししていこうと思います。
一時的に気持ち良くなりたいだけの方は、お読みになる必要が無いと思いますので、このままページを閉じていただきたいと思います。
肩こりを本当に改善したい方だけ、このままゆっくりと読み進めてみてください。
＿こんなことしていませんか？
肩こりで悩まされている方は、年代を問わずとてもたくさんいらっしゃいます。
厚生労働省の調査(平成22年度)によると、私たちが普段自覚している症状のなかでは、肩こりは女性では第１位、男性では腰痛に次いで第２位になっています。
日本人の国民病とも言える肩こりですが、このつらい症状の背景には、実に様々な問題が隠されています。
1・首の角度や左右の動きの違い
人の頭の重さは、4～5ｋｇ、ボウリングの球に例えると９ポンドです。
頭が体幹の真上に来る正しい姿勢なら頭を楽に支えられますが、頭が前に出た猫背の姿勢では、首や肩に大きな負担がかかります。
首や肩の緊張が続くと、疲労物質がたまって硬くなり、こりや痛みを引き起こします。
また寝ているときの姿勢はどうなっていますか？朝起きると必ず同じ側が下になっていませんか？
人の身体は枕をしている側の方が向きにくくなります。
(右に枕をして寝続けると右に向きにくくなる)
このような左右差をバキバキ・ボキボキを無く整えていくのが当院の施術になります。
2・骨格の左右差
骨格や関節の動きの問題も肩こりの原因となります。
- 骨盤のゆがみ
- 頚椎の問題
- 肩甲骨の動きの左右差・位置不良
- 肋骨の動きの異常・位置不良
このような問題があると、日常生活で体にかかる負担をうまく分散できません。
結果として首や肩に負担が集中し、肩こりの症状につながります。
3・生活習慣
日常の良くないクセや生活習慣を続けていると、自覚はなくとも姿勢の崩れや首・肩への過度の負担につながり、肩こりの症状を引き起こしてしまいます。
- いつも同じ方の肩にカバンをかける
- 枕が合わない・高すぎる
- スポーツや家事、PC仕事などで肘・手首に過度の負担がかかっている
- 頬杖をつく
- 強いマッサージを頻繁に受けたり、肩や首を固いものでゴリゴリ押している
上記に思い当たりのある方、その肩こりはご自身で作ってしまっているのかもしれません。
それ以外にも、むち打ち、眼精疲労、内臓疲労、ストレス、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、低血圧などが肩こりの原因となります。
肩こりは、経過が長くなるほど症状をこじらせます。
長期間にわたって刺激を受け続けると、徐々に筋肉とその周辺の組織が弾力を失っていきます。その結果、肩以外の関節や筋肉のバランスをも崩してしまい、頭痛やめまい、腰痛などといったほかの症状まで引き起こしてしまうのです。
＿当院での改善法
先ほどお話ししたように、肩こりの原因は多岐にわたり、一見肩こりと関係なさそうなものも多く含んでいます。また、肩こりが単一の原因で起こることはあまりなく、ほとんどの方はいくつもの原因を重ねて持っています。
そして、様々な原因がお互いに影響し合い、時間の経過とともにどんどん複雑化することで、肩こりをより一層治りにくいものにしてしまうのです。
しかし、どれほど原因が複雑化していたとしても、施術自体は非常にシンプルです。
チェックすべき項目は大きく５つ。
- 過去のケガ
- 過去～現在のスポーツ経験や習い事、仕事
- 日常生活の動作・姿勢
- 肩甲骨の状態と全身への影響
- 歩行時仕事時の姿勢
この５つの項目を押さえることが、肩こりを繰り返さないために一番重要なポイントとなります。
この５点をきちんと把握し、問題となっている部分をお伝えいたしますので日常生活の中で少しだけ意識してみてください。
実際の施術についてですが、一番はじめに行うべきは頭の筋肉の調整です。頭は体の司令塔ですから、頭皮筋の動きに問題があれば、肩こりだけでなく自律神経や全身の筋肉の緊張に繋がります。ですから、まずは頭皮がスムーズな動きを取り戻せるようにゆっくり…適度なイタ気持ちよさで施術していきます。
その後、胸や脇筋肉やリンパの流れを整え関節の働きを回復させる施術を行い、首・肩周辺の負担や筋肉の過緊張を取り除くとともに、肩甲骨はがしを通して動きを改善させていきます。
肩こりだからといって、肩だけ一生懸命肩だけを揉んでも良くならないのがお分かりいただけたかと思います。
肩こりを根本的に改善するには、肩甲骨をはじめとして全身の調整を行うことが不可欠です。
ぜひ私たちと一緒に、肩こりに悩まされる日々に終止符を打ちましょう！
＿当院の施術が紹介されています
4月30日までに
＼新規ご予約の方に限り／
肩甲骨はがし・仙腸関節はがしコース
初回 90分
2,980円
(カウンセリング・検査・施術)
＋
2回目 90分
2,980円
(カウンセリング・施術・ハーブティー)
(通常 1回5800円×2回＝11,600円)
予約多数のため先着５名様のみ
→あと1名
※土曜日・日曜日のご予約非常に取りにくくなっております
ご了承ください。
どうして2回で2,980円なの？
・痛みをなおしたいけど、どこに行けば…
・1回の施術では良くならないのでは…
・どんな先生なのか、どんな施術をされるかわからなくて不安…
当院に来られている方も、来られる前はみなさんそうお悩みでした。
その悩まれている間にも、体はどんどんなおりにくい状態になっていきます。
私はあなたの痛みや不安をいち早く取り除きたいと思っています。
そうは言っても…
いきなり一回の施術で5000円や10000円を支払うのはとても勇気のいる行動だと思い、当院では体験の2回は一回毎に2,980円という料金で施術を受けていただく機会をつくりました。
もう、
どんな施術をするのか分からないから先延ばしにしてほしくない…
雑な治療でお金と時間を無駄に費やしてほしくない…
あなたの身体はもっといい方向に向かうはずだから…
あなたに合う施術かどうか
ぜひご体感下さい。
☎電話で予約 08062842172